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禁煙外来に行かず、禁煙生活1か月達成!

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ちょうど一か月前、原因不明でお腹を下したときにタバコを吸う元気すらなく「それならこのまま辞めてしまえ!」と禁煙することにしました。

体調が快復してからの一週間ほどは、肺から手が出るほどにタバコを求めて苦しい毎日を過ごしていましたがピークを越えてからは何の問題もなくなっちゃいました。

お酒の席に喫煙者が居ると「吸いてぇ~!!」ってならないこともないですが、でもまあ完全に禁煙のゾーンに入りましたよ。

最初のころに気を紛らわすために買ったガムも、今では必要なくなっちゃいましたしね。

ガムが必要な時点でタバコのことを意識しているわけなので、そのような意識すらなくなってからはもうなんともありません。

「ご飯が美味しく感じるよ」、「太るよ」、「すぐに体調崩すよ」などいろいろな迷信?を耳にしながらこの1か月を過ごしてきたわけですが、私の場合は特にな~んの変化も感じておりません。

ご飯は最近、ぬか漬けにハマっていて質素だし、そんな生活をしているから体重が増えることもないし(元々体も顔も大きい)、体調もと~~~っても良好です。

タバコを辞めたらこんなに良いことがあるぜ!と声高に言って周りたかったのですが、幸か不幸か変わらない毎日を過ごしています。

ただ、タバコを辞めてよかったと心から思うことが、実は1つだけあるのですよ。

それは、「喫煙所探し」をしなくてよくなったこと。

これはもう、本当に、本当に、本当に楽になりましたし、これからもこの快楽を享受できると思うと肩の荷が軽くなった思いです。

喫煙所を探す自分に気付くたびに、「俺ってタバコを吸っているんじゃなくて、タバコに吸わされているのではないか・・・」と憂鬱だったんですよ。

新幹線に乗る前に喫煙所を探し、下車するや否や喫煙スペースを探し、飛行機に乗る前に喫煙所を探し、飛行機を降りた瞬間に喫煙所を探し・・・、「俺は何をやってんねん」と哀しくなっていましたもん。

自然と新幹線に乗っている”最中”や、飛行機に乗っている”最中”は、一切タバコを吸いたいとは思わないのに、これが下車して”吸ってもイイ環境”に降り立った瞬間にタバコを求めてしまうのです。

家にいて、例えば本を読んでいても、タバコを吸うために換気扇の下まで行く・・・、これがどれだけ煩わしいことか!

ホント、やれやれでしたよ。

「自由気ままな人生を送る!」と決めている私が、タバコに私の人生がコントロールされていることが不愉快で仕方がなかったのです。

このストレスが無くなっただけでも、タバコを辞めてよかったなぁと心から思えるものです。

あ、そうそう。あとはコンビニに行く回数も激減しましたね。

日本の喫煙者が全員タバコを辞めたら、タバコの何倍もの売り上げがコンビニから無くなっちゃうんじゃないかなと勝手に想像しています。

まあ私も「健康を気にするなんて、男じゃねえぜ!」という古い芸人気質な感性を少し持ち合わせてしまっているので、タバコを辞めることにちょっとしたダサさ?寂しさ?みたいなものを感じてしまうバカな男の子ですが、それはそれで楽しんでいます。

それに今、なぜか私の人生史上、最高に健康に関心を寄せています。

今まで健康を意識していなさ過ぎたせいか、逆にいまとっても楽しいのですよ。

以前ある実験を見たので、電子レンジも極力は使わないようにしています。

その実験というのも、普通の水を木に与えるのと、一度電子レンジでチンした水を冷ましてから木に与えた場合、チンした水を与えた木はすぐに枯れていました。

まさに衝撃です。やはり電磁波って身体によくないのでしょうね。

まあ5Gだなんだと言われているこのご時世に完全に電磁波を取り除くのは不可能でしょうけれども、まあ出来る限りのことはやっておこうかなと。

だから次引っ越すときは、オール電化ではなくガスにしようと内心決めている私なのです。

まあ、キッチリやるつもりは毛頭ありませんしね。あくまで出来る限りのことをやるのみです。

健康面で完璧主義になってしまうと、山に籠って自給自足する・・・、それこそ世捨て人のような人生を送らざるをえなくなりますのでそこまではやりません。

人に強要もしませんしね。

たまに自分が良いと思ったものを強制的に勧めてきて、相手にそれを強要してくる不束者もいますが私はそんなことは一切致しません。

そんなことをしては、怪しい新興宗教と同じ類になってしまいます。

あくまで楽しく、明るく、笑って生きるために私が勝手にやっていることに人を巻き込むだなんて、そんな迷惑なことはできませんよ。

・・・まあ、徒然と書き連ねましたが、ニコチンが私の中から完全に消え去ったら、どや顔で保険を非喫煙者割引を適用して加入してやろうと虎視眈々と考えている私なのでした。

今日も3月とは思えない暖かさです。

良い一日にしましょうね。

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